Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
1678 kcal
|
Fedt: 79,28g | Prot.: 98,17g | Kulhyd.: 136,94g.
Morgenmad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ратибор Варенье Малиновое, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Frokost: Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ратибор Варенье Малиновое, Куриное Филе в Сметане, Тушеные Овощи. Aftensmad: Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Valio Сыр Чеддер. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худая Женя's Vægt Historie
|