Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
2370 kcal
|
Fedt: 86,54g | Prot.: 111,85g | Kulhyd.: 220,81g.
Morgenmad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире Мои. Frokost: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Останкино Салями Финская , Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Борщ с Курицей. Aftensmad: Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Хачапури по-Аджарски, Этаж Хачапури по Аджарски, Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|