Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
1355 kcal
|
Fedt: 46,09g | Prot.: 94,02g | Kulhyd.: 97,98g.
Morgenmad: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Доктор Слим Хлебцы Три Злака, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Корица, Пятерочка Яблоко Красное. Aftensmad: Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
valentina.artem2010's Vægt Historie
|