Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
|
364 kcal
|
Fedt: 10,94g | Prot.: 13,23g | Kulhyd.: 53,02g.
Morgenmad: iseLect 拿鐵咖啡, Ikea 有機越橘果醬, 光泉 無糖優格, 巴馬芝士（切絲狀）, 白吐司. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orange20160131's Vægt Historie
|