Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2019
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
|
1839 kcal
|
Fedt: 73,04g | Prot.: 60,75g | Kulhyd.: 239,60g.
Morgenmad: Несоленое Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Морковь, Капуста Белокочанная. Frokost: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом. Aftensmad: Роллы, Пицца Маргарита. Snacks/Andet: Твердый Сыр Пармезан, Чернослив. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|