Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2019
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 53,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
|
912 kcal
|
Fedt: 46,49g | Prot.: 68,15g | Kulhyd.: 55,87g.
Morgenmad: Семга, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня Торпеда. Frokost: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Myprotein Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|