Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2019
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117,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 41,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
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2062 kcal
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Fedt: 85,88g | Prot.: 85,43g | Kulhyd.: 231,19g.
Morgenmad: Banane, Haferflocken, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Heidelbeeren, Erdnussbutter, Chia-Samen, Leinsamen, Kaffee mit Milch. Frokost: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne. Aftensmad: Edeka Tatar, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Rama Rama, Dinkelbrötchen. Snacks/Andet: Gelatelli Mandel. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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carmenjunker1's Vægt Historie
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