Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2019
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
|
1088 kcal
|
Fedt: 50,26g | Prot.: 42,01g | Kulhyd.: 124,76g.
Morgenmad: Тавр Сосиска Ганноверская, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами. Frokost: Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковая Икра, Борщ, Хлеб Черный. Aftensmad: Золотой Колос Пирожное Картошка, Золотой Колос Эклер с Кремом, Чай, Чай, Курага, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|