Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2019
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
|
2203 kcal
|
Fedt: 27,16g | Prot.: 143,51g | Kulhyd.: 349,86g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Mangos, Schärdinger Mager Topfen, Himbeeren. Aftensmad: Orangen, Power System High Protein Bar, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Andet: Haribo Soft Bärchen. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|