Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2019
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2019:
|
1772 kcal
|
Fedt: 55,84g | Prot.: 89,13g | Kulhyd.: 224,57g.
Morgenmad: Mele Granny Smith, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Auchan Corn Flakes, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato. Frokost: Sushi, Certossa Grissini Torinesi, Asiago, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Pomodoro Lungo da Insalata, Carte d'Or Nocciolato Affogato alla Gianduia. Snacks/Andet: Nescafe Ginseng Coffee, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Pesca. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
barbaragambini's Vægt Historie
|