Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
2065 kcal
|
Fedt: 82,82g | Prot.: 84,41g | Kulhyd.: 229,26g.
Morgenmad: Южный Край Печенье с Фруктами, Плов со Свининой, Сахар, Nesquik Какао на Молоке. Frokost: МКС Молоко 2,5%, Сахар, Плов со Свининой, Ашан Пончики с Шоколадом. Snacks/Andet: Любимая Шоколадница Торт Птичье Молоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|