Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2019
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2019:
|
2853 kcal
|
Fedt: 92,96g | Prot.: 190,04g | Kulhyd.: 331,37g.
Morgenmad: Quetsches, Van Houten Cacao en Poudre, Super U Fromage Blanc 0%, Melon, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Carottes, Pomme de Terre, Oignons, Tradilège Tranches Fines à l'italienne , Salade Verte. Aftensmad: Pêches, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Soupe, Myprotein Oméga 3. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|