Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2019:
|
2092 kcal
|
Fedt: 87,78g | Prot.: 130,89g | Kulhyd.: 188,14g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бутерброд с Семгой, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Aftensmad: Перчини Сырный Суп, Сырный Суп, Свежевыжатый Морковный Сок, Шефмаркет Салат Цезарь с Индейкой. Snacks/Andet: Персики, Яблоко, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Термостатная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|