Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2019
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2019:
|
1520 kcal
|
Fedt: 51,20g | Prot.: 92,72g | Kulhyd.: 168,65g.
Morgenmad: Сырники Диетические, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%. Frokost: Salateira Салат Марино. Snacks/Andet: Жайвір Грильяж Рисовый, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Jaffa Super Fruits, Сильпо Банан, Russing Арахисовое Масло, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaMantrova's Vægt Historie
|