Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2019:
|
1456 kcal
|
Fedt: 48,79g | Prot.: 67,52g | Kulhyd.: 188,38g.
Morgenmad: Бутерброд с Семгой, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Овсяная Каша на Воде, Каша Овсяная. Frokost: Капучино, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Aftensmad: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Перекресток Напиток Клюквенный, Биофудлаб Напиток Миндальный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KORS_mary's Vægt Historie
|