|
Объёмы :грудь 115, талия 94, бёдра 124
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 52,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2019:
|
1524 kcal
|
Fedt: 57,27g | Prot.: 79,95g | Kulhyd.: 156,38g.
Morgenmad: ARO Воздушный Рис, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. Frokost: Форель, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Лэнд Котлеты из Брокколи с Картофелем, Масло Подсолнечное, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Форель, Лэнд Котлеты из Брокколи с Картофелем, Масло Подсолнечное. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|