Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2019
|
109 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2019:
|
1786 kcal
|
Fedt: 97,67g | Prot.: 110,85g | Kulhyd.: 116,13g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, 牛奶молоко, Волжаночка Яйцо. Frokost: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое, 牛奶молоко. Aftensmad: Ермолино Пельмени с Говядиной. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|