Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
368 kcal
|
Fedt: 16,00g | Prot.: 20,00g | Kulhyd.: 40,50g.
Morgenmad: Творог 9%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Masha1330's Vægt Historie
|