Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
704 kcal
|
Fedt: 18,45g | Prot.: 70,64g | Kulhyd.: 69,30g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, NL International Дрейнэффект, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Суп Пюре. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Andet: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Груша. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|