|
naik lagi gara gara minggu ini makan berantakan banget
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
891 kcal
|
Fedt: 31,73g | Prot.: 34,06g | Kulhyd.: 123,43g.
Morgenmad: Quaker Cereal Drink Coklat. Frokost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Aftensmad: Pisang Goreng, Kopi Latte. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cinthiamerytaap's Vægt Historie
|