Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
701 kcal
|
Fedt: 18,56g | Prot.: 62,59g | Kulhyd.: 83,35g.
Morgenmad: Starway Soya Bean, Melon, Quaker Instant Oatmeal Grain. Aftensmad: Telur Rebus, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Labu Siam. Snacks/Andet: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tifa_juliana's Vægt Historie
|