Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
2039 kcal
|
Fedt: 106,22g | Prot.: 76,11g | Kulhyd.: 195,74g.
Morgenmad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо. Frokost: Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные, Постный Борщ, Магнит Батон Летний, Горянка Сметана 25%. Snacks/Andet: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Грецкие Орехи, Snickers Сникерс. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|