Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
1152 kcal
|
Fedt: 46,41g | Prot.: 47,48g | Kulhyd.: 141,70g.
Morgenmad: Морковь, Тёма Говядина с Печенью, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Frokost: Морковь, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Лента Форель Запечённая . Aftensmad: Бананы, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: ВкусВилл Камамбер Сыр Козий с Белой Плесенью, Хлебец, Бананы, Solgar Омега-3, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikolonly's Vægt Historie
|