Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
756 kcal
|
Fedt: 25,29g | Prot.: 59,61g | Kulhyd.: 76,10g.
Frokost: Porridge. Aftensmad: Be Light Geflügel-Salami, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Putenwurst, Vollkorntoast, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Lutz Puten Leberwurst. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maerzeinhorn's Vægt Historie
|