Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
1977 kcal
|
Fedt: 117,72g | Prot.: 78,92g | Kulhyd.: 149,39g.
Morgenmad: Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами. Frokost: Вольчек Сочень, Мясо с Овощами, Макароны Отварные. Aftensmad: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|