Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
1437 kcal
|
Fedt: 60,00g | Prot.: 79,53g | Kulhyd.: 159,79g.
Morgenmad: Himbeeren, Chia Bowl Chia Bowl, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, 137 Degrees Миндальное Молоко. Frokost: Süßkartoffel rote linsen curry, Erdnüsse, Kürbis. Aftensmad: Mais, Fine Life Tuna Chunks, Gekochtes Ei. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|