Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
587 kcal
|
Fedt: 23,91g | Prot.: 47,03g | Kulhyd.: 43,09g.
Morgenmad: Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Чай, Кофе с Молоком. Frokost: Хлеб Черный, Кальмары в Сметане, Зеленый Чай. Snacks/Andet: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksa1333's Vægt Historie
|