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Selber schuld... Hoffentlich sehe ich die 2 bald wieder...
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
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1679 kcal
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Fedt: 87,65g | Prot.: 36,44g | Kulhyd.: 168,60g.
Morgenmad: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Aldi Volles Korn Dunkel, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Suppenglück Kürbis & Kokos. Aftensmad: Rosewein, Salsa, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Hipp Eiernudeln mit Gemüse & Zartem Gulasch. Snacks/Andet: Kamps Käsebrötchen Überbacken. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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