Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2019
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2019:
|
911 kcal
|
Fedt: 14,34g | Prot.: 43,33g | Kulhyd.: 154,88g.
Morgenmad: Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Neston Mamão, Maçã, Banana e Cereais.. Frokost: Hortifruti Patinho Moído , Rabanetes, Couve Manteiga Refogada. Aftensmad: Midway Shake Diet Way, Amoras, Suco de Laranja Natural. Snacks/Andet: Açaí Fruta Brasileira Açaí, Natural Life Granola Tradicional. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
joelma fermino's Vægt Historie
|