Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1320 kcal
|
Fedt: 39,58g | Prot.: 82,70g | Kulhyd.: 168,40g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Томин Хлеб Хлеб Домашний. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус, Красные Помидоры, Нут (Вареный), Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Andet: Яблоко, Сырники Домашние. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|