Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1487 kcal
|
Fedt: 52,79g | Prot.: 97,64g | Kulhyd.: 164,68g.
Morgenmad: Свекла Вареная, Болгарский Перец, Сыр Сулугуни, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Теремок Уха из Форели по-Фински, Макароны Отварные, Помидоры, Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|