Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
2014 kcal
|
Fedt: 69,46g | Prot.: 139,65g | Kulhyd.: 199,66g.
Morgenmad: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Frokost: Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous. Aftensmad: Conad Pane di Segale, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|