|
😱😱😱
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1230 kcal
|
Fedt: 71,38g | Prot.: 90,36g | Kulhyd.: 73,49g.
Morgenmad: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожна 8,5%, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Кофе с Молоком. Frokost: Сметана , ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Говядина Отварная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|