|
для анализа помним про разницу в весах
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
2186 kcal
|
Fedt: 84,70g | Prot.: 130,08g | Kulhyd.: 235,54g.
Morgenmad: Овсяноблин, Дружба Крем Творожный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Frokost: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные. Aftensmad: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Край Каравай Батон с Отрубями, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сухие Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний, Творог, Курага, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Манная Каша на Молоке, Виноград Дамские Пальчики. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|