Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
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117,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 41,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
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1201 kcal
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Fedt: 46,55g | Prot.: 54,29g | Kulhyd.: 141,37g.
Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Chia-Samen, Leinsamen, Rapsöl, Vitalis Diät Vitalkost, Leitungswasser, Kaffee mit Milch. Frokost: Pink Lady Äpfel, Rapunzel Mango-Baobab Fruchtschnitte. Aftensmad: Kania Salat-Dressing French, Gemischter Salat, Vitasia Bami Goreng, Vitasia Nasi Goreng. Snacks/Andet: Gut & Günstig Brie, Tamara Erdbeer-Mango, Roggen Knäckebrot. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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