Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1939 kcal
|
Fedt: 37,33g | Prot.: 21,28g | Kulhyd.: 418,91g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Красные Яблоки, Яблоки, Яблоко Семеринка, Яблоко Айдаред, Яблоки Бабушки Смит, Яблоки Гала, Яблоко, Яблоки Фуджи, Печеное Яблоко, Яблоки Белый Налив, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Красные Яблоки, Яблоки. Frokost: Чай, Зеленый Чай. Aftensmad: Чай с Сахаром, Батончик, Кабачки в Кляре, Кабачки Жареные. Snacks/Andet: Красные Яблоки, Яблоки, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|