Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
99 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
601 kcal
|
Fedt: 26,08g | Prot.: 30,79g | Kulhyd.: 66,36g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Zeytin. Frokost: Dost Yarım Yağlı Süt, Mısır Gevreği. Aftensmad: Ezogelin Çorbası. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|