|
半夜睡到一半肚疼拉肚子.今早體重回來一些了😁
|
57 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1242 kcal
|
Fedt: 65,65g | Prot.: 56,46g | Kulhyd.: 123,32g.
Morgenmad: 全家 冷壓椰子水, 全家泡菜韓式燒肉飯捲 泡菜燒肉飯捲. Frokost: 煮熟的椰菜花（新鮮）, 莧菜, 蘿蔔湯. Aftensmad: 愛之味 麥仔茶(無糖), 滷蛋, Costco 烤雞大腿. Snacks/Andet: 多力多滋 美式酸辣洋蔥. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|