Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
1075 kcal
|
Fedt: 36,83g | Prot.: 63,38g | Kulhyd.: 118,94g.
Frokost: Ceviche, GUIN Arroz Japonês, Pepino Japonês. Aftensmad: Marilan Magic Toast Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo. Snacks/Andet: Twix Twix (20g), Sadia Salamitos (Pacote), Danone YoPRO Chocolate. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oliveirasd's Vægt Historie
|