Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2019:
|
2005 kcal
|
Fedt: 107,72g | Prot.: 77,06g | Kulhyd.: 185,68g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Янтарь Сыр Колбасный. Frokost: Скит Майонез Провансаль 67%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Козельский Мороженое Пломбир, Добрый Сок Томатный, Карусель Пирог с Капустой. Snacks/Andet: Сарафаново Кефир 1,5%, Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|