Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
|
2777 kcal
|
Fedt: 100,74g | Prot.: 112,51g | Kulhyd.: 344,93g.
Morgenmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мюсли Китай, 牛奶молоко, Ideal Масло Оливковое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волжаночка Яйцо. Frokost: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Kikkoman Соевый Соус, 面条лапша, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Волжаночка Яйцо. Aftensmad: Магнит Картофель, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Самбери Тофу Жареный, Табрис Рис Вареный. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|