Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
|
1146 kcal
|
Fedt: 41,71g | Prot.: 71,51g | Kulhyd.: 126,93g.
Morgenmad: Лента Сливки 10%, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Запеченная Овсянка с Яблоком ПП. Frokost: Лента Сливки 10%, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Петрушка, Укроп, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Домашкино Творог 5%. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творожная Запеканка ПП с Клубникой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|