Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
|
3072 kcal
|
Fedt: 97,72g | Prot.: 220,86g | Kulhyd.: 323,44g.
Morgenmad: Figues, Melon, Myprotein Oméga 3, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Freshona Petit Pois Carottes , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Aftensmad: Pêches, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Green Grocer's Légumes Vapeurs , Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Myprotein Oméga 3. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|