Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
|
1507 kcal
|
Fedt: 45,21g | Prot.: 141,04g | Kulhyd.: 140,60g.
Morgenmad: Кабачок, Колбаса Альбина, Grow Food Уха из Горбуши, Сыр Сулугуни, Помидоры, Яблоко Зеленое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Геркулесовая Каша на Воде, Болгарский Перец, Mr. Ricco Соус Сырный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|