Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
|
2033 kcal
|
Fedt: 94,05g | Prot.: 85,96g | Kulhyd.: 212,31g.
Morgenmad: Сахар, Пирятин Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Frokost: Белый Хлеб, Гороховый Суп. Aftensmad: Помидоры, Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Какао, Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|