Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
|
1279 kcal
|
Fedt: 58,92g | Prot.: 73,45g | Kulhyd.: 111,87g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичница Болтунья, Сыр Эдам. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ со Свининой. Aftensmad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком, Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|