|
для анализа помним про разницу в весах
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
|
2154 kcal
|
Fedt: 97,74g | Prot.: 151,65g | Kulhyd.: 175,31g.
Morgenmad: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Овсяноблин, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Дружба Крем Творожный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Frokost: Творог, Виноград Дамские Пальчики, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные. Aftensmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Andet: Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Приготовленная Тыква, USN Протеин, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Творог, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Виноград Дамские Пальчики, Творог. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|