Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
|
1116 kcal
|
Fedt: 60,96g | Prot.: 54,12g | Kulhyd.: 85,83g.
Frokost: Jumbo Saucijzenbroodjes, Blue Band Goede Start, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes, Aldi Extra Volkoren Brood. Aftensmad: Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Gekookte Linzen, Gebakken Tofu, Perfekt Basmati Rijst, Botervis. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manisha548's Vægt Historie
|