Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
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61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
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1272 kcal
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Fedt: 94,11g | Prot.: 72,90g | Kulhyd.: 26,17g.
Frokost: Delícias de Ouro Preto Torresmo, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Lindt Chocolate 85%, LAR Ovo, LAR Brócolis , Sadia Bisteca Suína. Aftensmad: O Bom da Fazenda Queijo Mozarela com Recheio de Requeijão, PÃO LOW CARB. Snacks/Andet: Ducoco Óleo de Coco, +Mu Cappuccino com Whey, Monama Leite de Coco em Pó, Zona Cerealista Eritritol, Hortifruti Abacate. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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