Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2019
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2019:
|
1090 kcal
|
Fedt: 31,60g | Prot.: 157,20g | Kulhyd.: 43,30g.
Morgenmad: Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Aftensmad: Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_Berezneva's Vægt Historie
|